mi fotki

DZIEŃ 21 - 23.10.2011 HASŁO DNIA: * Nie piszcie o tym w prasie napiszcie to na murach, że fundament mego charakteru to moja natura! * PUCHAR POLSKI I MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW W ZABRZU!!!! JAZDA! Wstałem po 5 rano, bo chciałem trafić fo Zabrza na jakąś 11. Z Łodzi do Zabrza jest jakieś 200 km i co? Nie ma żadnego połaczenie pociągami!!! PKSem [...]

[...] prowadziłem Potrzeba troche przerwy, zresetowanie umysłu, nabrania nowych pomysłów itd bo teraz nie ma to sensu. Także w tym tygodniu postaram się dać podsumowanie, porobie fotki, jeszcze jakiś filmik cykne z jakimś suplementem, bo tutaj wkońcu suplementy ACTIVLABA są bardzo ważne! *** Na nowej siłowni mam za to dużo zaj**istych maszyn - Hammery [...]

SYLWETKA! UWAGA! Zdjęcia robione 12.04.2012 wiec są do tyłu! Są to zjdęcia już ponad miesiąc od okresu, gdy zacząłem pracować i niestety jak to z nowymi okresami w życiu - stres, nowe obowiązki, zmęczenie - poleciało troche z formy, uciekło prawie 3 kg z wagi WAGA: ok. 90 kg (a bylo już 92,5 kg) aha i zdjęcia robiłem tuż przed snem zjadłem posiłem [...]

[...] siebie i powoli wszystko jest ok. Mamy tutaj vipowskie bilety na wszytko i wczoraj o 18 byliśmy na spotkaniu z zawodowcami, mam zdjęcia ze wszystkimi, po przyjeździe wstawię fotki. Rozmawialiśmy z Robertem - czuje się dobrze i mówił, że z formy też jest zadowolony. Jutro po moim finale zawodowcy zaczynają półfinały - finały mają od 17. Cały [...]

[...] posilek :-) cardio aktualnie 45x6 duzo wody siedzi przez to ze hormon odpowiedzialny za to mam 4x ponad norme, ale wroce do siebie i zaczne ogarniac to i mysle ze wrzuce fotki po nowym roku, wiem ze troche sie rozpisalem, ale co mi tam %-) /SFD/2017/12/10/19ba5b37abb04cd39e1f0f98fce2a4e5.jpg [...]

14.11 julcziik Wydaje mi się, że aktualnie raczej niczym się nie stresuję zbyt mocno więc musi być chyba jakaś inna przyczyna :) Doris.K Myślę o białku z Unsa aktualnie. Jak dozbieram parę złoty to zamówię 2kg wpc. :) Dziś dzień luzu. Jutro i w Niedziele będzie trening. Sobota też jest dniem, w którym trochę zabaluję, idę na 18 do kumpla także [...]

[...] sobie na takie dania jak spagetti, od czasu do czasu jakas impreza to troche słodkiego i alko,ale juz koncze z tym, dietę musze dopracowac i jeszcze sporo poczytac o traceniu tłuszczyku wraz z zachowaniem masy, Po maturce wracam z utesknieniem na siłownie Zamieszcze kilka fotek ze 100dniówki Pozdrawiam P.s fotki wrzuce wieczorem bo wychodze

Ostatnio siedze wiecej na US bordach, typu gh i inne, i powiem Wam nie raz sie lapie za glowe, czasem chlopaki co normalnie waga 60kg wstawiaja fotki z rozpiskami na cykle samobojcze a kazdy im kibicuje itp, a tu zawsze bedzie hejt %-) Mi osobiscie Niuski sie nie podoba tez Twoje podejscie, no ale kazdy jest kowalem swojego losu, co mnie to [...]

Weszłam z nadzieją na filmiki z ćwiczeniami, a tu znowu artystyczne foty żarcia... Już nie wiem, kiedy tu zaglądać? Chyba tylko po obiedzie mogę... A miał jakiś być, ale koniec końców nie chciało mi się nagrywać - wolałam czas poświęcić na cardio którego mało ostatnio. Obiecuję poprawę ;-) Fotki nudne, nic specjalnego. Trochę bez większych emocji [...]

wracając jeszcze do dexa - na poniższych fotkach widać ludzi cykających sobie z nim fotki i panią hostessę, która w tym pomagała. Na fotkach nie jestem ja - jeżeli to ktoś z was, a nie życzy sobie żeby to wisiało na forum, to dawać mi znać, to pousuwam z postów. http://i42.tinypic.com/bbtj9.jpg flex and dex http://i42.tinypic.com/10417gl.jpg fred [...]

1 fotki! 2 wypiski rób dokładne, chociaż z treningów 3 oliwę też mi się raz zdarzyło zapomnieć, bo piję ją po posiłku, a nie w trakcie 4 ma być krata!

Bziu, mi już się udaje. Może nie zawsze, ale już czasami te parę sekund łapię w punkt :-) Ev wygląda jakby była to dla Ciebie "bułka z masłem". Zresztą lubię jak wrzucasz fotki z tych wygibasów, miło popatrzeć i popodziwiać. :-)

Niesamowite fotki, mi osobiście podoba się ta środkowa na moście :-PP Zmieniony przez - Nikki w dniu 2017-10-20 19:28:19

[...] a dziś doprawione;p chciałabym sobie kupić jakis niedrogi sprzet do ćwiczen, jakies hantelki czy cos.. ale nie wiem nawet co by mi moglo pomoc:P na razie zamowilam drążek do podciągania bo po ostatnim wfie spodobalo mi sie to ćwiczenie xD (nawet sie podciągnęłam całe 2 razy! \o/) moze coś doradzicie?:> a fotki w takim razie wrzuce jutro;)

jesli mam byc obiektywny to mi sie nie podoba,moze oprocz tej fotki w bialej koszulce bo tam wyglada to wszystko lepiej.Choc niewiem jaki postep zrobiles i jak wygladales przedtem.Ale poczekam az beda fotki z rzezby:) pzdr Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-04-06 14:21:22

[...] ten wyjątkowo przypadł mi do gustu, szczególnie wanilia. Chciałabym podziękować markowi.c i ekipie IHS , ze mogłam wziąć w udział w teście i spróbować ich produktów. Poniżej fotki porównawcze, na których różnicy nie widać. Zdjęcia po lewej są starsze. Może byłyby ciut lepsze, czas około miesiączkowy działa na moją niekorzyść, ale już nie chciałam [...]

[...] nie patrzec na wage ja po swoich zdjeciach widziałam roznice w wygladzie sylwetki ,a wagowo dużo mi nie ubyło ,chyba nawet nie było róznicy kilograma ,a zmiany było duze.Nie poddawaj sie nie myśl o tym obsesyjnie i będzie dobrze trzeba tylko cierpliwe czekac i pstrykniuj sobie fotki przed i po to naprawde pomaga jak zobaczy sie pózniej róznice

[...] porównując pierwsze i ostatnie treningi podam 3 wymiary które znam na wczorajszą noc , i w niedziele wieczorem postaram się zmierzyć. no i waga moze zrobie dzisiaj jakieś fotki , a na pewno niedziela 23 bedzie mała sesja , wiec koło północy zdjęcia pojawią się na forum myśle że to nie problem ? więc jedziemy FITMAX KRE ALKALYN- buforowana [...]

patrząc na fotki to znikniesz po vlcd Nie, no wydaje mi się że do zniknięcia brakuje z 10-15 kilogramów, a tyle przez miesiąc vlcd na pewno nie zrzucę, więc wydaje mi się że będzie looz i będzie lepsza opcja do budowania późniejszej masy. Ogólnie lepiej się czuje przy "mniejszym" ciele, gdyż zawsze byłem gruby, pewnie został taki lekki psychiczny [...]

za***iste fotki tez bym chcial kidy na cos takiego pojechac na pewno niezapomniane przeżycie :) a najbardzij mi sie podoba 2 fotka i ta gdzie koles ma taka ląpe wy***ana ponad 60 jak nic tam bedzie:) fotki wy***ane za***ista pamiatka na pewno:)